Чувства
Цитаты про обиду и прощение
35 цитат Альберта Сафина из 19 лекций. Нажмите на цитату — откроется её страница и ссылка на урок.
Больше всего цитат по теме — из лекций «Когда прощать вредно? Искусство здорового прощения | Руководство», «Психология обиды и обидчивости: от эмоционального плена к внутренней свободе», «Можно ли по-настоящему простить? Или прощение — это просто усталость от злости?».
- Ждать чужих извинений — это как стоять на железнодорожном вокзале и ждать прибытия круизного лайнера.Когда прощать вредно? Искусство здорового прощения | Руководство
- Простить — значит изменить отношение: перестать делать другого ответственным за своё сегодняшнее эмоциональное состояние.Козёл отпущения в семье: как распознать навязанную роль виноватого и разорвать круг вины и стыда
- Прощение — акт заботы о себе, а не амнистия для другого.Психология обиды и обидчивости: от эмоционального плена к внутренней свободе
- Прощение — это конечная точка долгого пути, а не стартовая линия.Когда прощать вредно? Искусство здорового прощения | Руководство
- Прощение — не дар забвения и не команда, которую можно отдать себе и тут же выполнить.Можно ли по-настоящему простить? Или прощение — это просто усталость от злости?
- Жизнь, выстроенная вокруг будущего чужого раскаяния, — это жизнь, прожитая не для себя.Сценарий жизни: осознать и изменить | Руководство
- Многолетняя обида — способ сохранять связь с человеком, не вступая с ним в реальный контакт.Обидеть нельзя, можно только обидеться: вред и польза фразы. Свобода и ответственность в отношениях
- Подлинное прощение меняет не поведение, а сам способ помнить.Можно ли по-настоящему простить? Или прощение — это просто усталость от злости?
- Большинство ссор, обид и тихих разочарований в отношениях рождается не из событий, а из ожиданий.20 негативных убеждений о любви: разбор
- Обида — не вспышка злости, а застывшая боль, в которой смешаны тоска по любви и тоска по справедливости.Обида на родителей: практикум по освобождению. 20 шагов
- Хроническая обида — как тёмные очки, которые вы забыли снять: мир кажется серым, и вы уверены, что проблема в мире, а не в очках.Психология обиды и обидчивости: от эмоционального плена к внутренней свободе
- Выздоровление — это не способность полюбить тех, кто ранил, а способность сделать так, чтобы их действия больше не управляли вашим настоящим.Фигура матери в структуре личности: базовое доверие, право на жизнь и чувство безопасности
- Во многом это и называется взрослением — перестать ждать у высохшего колодца того, чего человек не даёт не потому, что не хочет, а потому, что не может.Невысказанные ожидания: пошаговое руководство по работе с обидами в близких отношениях
- Обижаться психике легче, чем хотеть открыто: в обиде есть оправдание — «я страдаю, потому что меня обидели», а в желании есть ответственность — «я страдаю, потому что хочу и не получаю».Невысказанные ожидания: пошаговое руководство по работе с обидами в близких отношениях
- Вы имеете право на гнев, на боль, на обиду — но не обязаны жить в них вечно.Восстановление после развода. Руководство. Для мужчин и женщин. С детьми и без детей
- Понять — не то же самое, что оправдать.Обида на родителей: практикум по освобождению. 20 шагов
- Простить — не значит забыть или оправдать.От самокритики к самоценности: что такое любовь к себе
- Прощение и снятие ответственности — не одно и то же.Когда прощать вредно? Искусство здорового прощения | Руководство
- Обида вообще устроена просто: фактическое не совпало с ожидаемым.Почему меня всё так сильно бесит!!?? Преобразование невротических требований: руководство
- Вздохи и обиженное молчание не превращаются в чужую догадку — никогда.Ловушка ложных ожиданий в отношениях: 17 ответов на непростые вопросы о созависимости
- Иногда невыполнение — сигнал, что нагрузка велика, а не свидетельство равнодушия.Невысказанные ожидания: пошаговое руководство по работе с обидами в близких отношениях
- Профилактика обиды — не хождение на цыпочках, а превращение подразумеваемого в явное.Психология обиды и обидчивости: от эмоционального плена к внутренней свободе
- Обидные фразы существуют — но между фразой и болью всегда стоит ваша собственная интерпретация.Как прекратить домысливать против себя?
- Обида — это боль, к которой возвращаются снова и снова, подпитывая её мыслями и новыми смыслами.Обида на родителей: практикум по освобождению. 20 шагов
- Стена защищает, но держать её — это работа без отдыха, и в конце концов сил не остаётся ни на что.Можно ли по-настоящему простить? Или прощение — это просто усталость от злости?
- Молчать о своих желаниях и обижаться, что их не угадали, — значит ставить другого в заведомо проигрышное положение.20 негативных убеждений о любви: разбор
- Чужой рот говорит что хочет — а вот какой смысл я этим словам придам, как долго буду удерживать боль и во что её переведу, решаю уже я.Обидеть нельзя, можно только обидеться: вред и польза фразы. Свобода и ответственность в отношениях
- Проблема редко называет себя по имени: пара ссорится «из-за чашки», а на деле — из-за накопившегося ощущения, что одного не видят и не ценят.Домашний быт без копящихся обид: как договориться о делах и не растерять тепло между собой
- Вы прощаете, потому что выбираете свободу, — а не потому что должны.Когда прощать вредно? Искусство здорового прощения | Руководство
- Никто не может закинуть в меня обиду извне.Как поставить человека на место? Никак, фантазёр!
- Прощение — разжать кулак и выбросить уголь.Хочу вернуть бывшего/бывшую. Как пережить расставание? Меня бросили. Как отпустить прошлое?
- На вас будут обижаться — оставьте людям их обиды.Невротическое спасательство. Созависимость. Добрая забота или токсичный контроль? Руководство
- Ком в горле — это буквально непроизнесённые слова.Обидеть нельзя, можно только обидеться: вред и польза фразы. Свобода и ответственность в отношениях
- Лучший способ простить себя — действительно измениться.Когда прощать вредно? Искусство здорового прощения | Руководство
- Романтику гасят не сами разговоры, а замалчивание и копящееся недовольство.Домашний быт без копящихся обид: как договориться о делах и не растерять тепло между собой