«Прощение — акт заботы о себе, а не амнистия для…» — Альберт Сафин

Цитатник Альберта Сафина Все цитаты

Прощение — акт заботы о себе, а не амнистия для другого

Альберт Сафин

Из лекции

Психология обиды и обидчивости: от эмоционального плена к внутренней свободе

Все цитаты из этой лекции (5)

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Урок в подборках «Конспектов лекций»: Обиды и ссоры в паре

Ещё по теме: лекции — Обиды и ссоры в паре · библиотека — Злость, обида, раздражение · тренажёр — Словарь чувств

Ещё из этой лекции

Профилактика обиды — не хождение на цыпочках, а превращение подразумеваемого в явное.Психология обиды и обидчивости: от эмоционального плена к внутренней свободе
Эмоция не лежит в событии — её рождает восприятие.Психология обиды и обидчивости: от эмоционального плена к внутренней свободе
Хроническая обида — как тёмные очки, которые вы забыли снять: мир кажется серым, и вы уверены, что проблема в мире, а не в очках.Психология обиды и обидчивости: от эмоционального плена к внутренней свободе
Не все чувства, которые вы носите в себе, принадлежат вам — некоторые вам подбросили, и переваривать их вы не обязаны.Психология обиды и обидчивости: от эмоционального плена к внутренней свободе

Похожие цитаты

Ждать чужих извинений — это как стоять на железнодорожном вокзале и ждать прибытия круизного лайнера.Когда прощать вредно? Искусство здорового прощения | Руководство
Простить — значит изменить отношение: перестать делать другого ответственным за своё сегодняшнее эмоциональное состояние.Козёл отпущения в семье: как распознать навязанную роль виноватого и разорвать круг вины и стыда
Забота о себе — не альтернатива близости, а её условие.Как перестать контролировать других и обрести свободу
Прощение — это конечная точка долгого пути, а не стартовая линия.Когда прощать вредно? Искусство здорового прощения | Руководство
Человек живёт на стройке самого себя, а на стройке не живут — там работают.Как отстать от себя? Большой урок о нормальной жизни без самоедства
Любовь к себе не приходит по приказу — она вообще не цель, а побочный эффект.Аутоагрессия: зачем мы бьём себя словами, лишениями и сорванными делами. Как выйти из борьбы с собой