Мысль
Уязвимость и зависимость в любви
Любить, не теряя себя, — значит удерживать равновесие между близостью и самостоятельностью. Вы остаётесь отдельным человеком со своими интересами и при этом открыты другому. Ключ в том, чтобы не растворяться: ваше состояние не висит целиком на партнёре, потому что у вас есть и другие источники радости. Здесь полезно различить уязвимость и зависимость. «Мне больно, когда ты так делаешь» — это уязвимость. «Я не выживу, если ты не изменишься» — это зависимость. Любовь из целостности устойчивее, чем любовь из пустоты.
Из лекции
Как перестать ждать, что партнер изменится? Он/она не изменится. Никогда. Что делать?
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)Коротко: «Любить, не теряя себя, — значит удерживать равновесие между близостью и самостоятельностью»
Ещё по теме: лекции — Любовь не такая, как ожидали · библиотека — Отношения и близость · тренажёр — Сказкотерапия: притчи
