Мысль

Внутренний термостат и нет искры

Убеждение о себе — это внутренний термостат. Если он настроен на десять градусов, а в отношениях вдруг становится восемнадцать — тепло, забота, принятие, — система включает охлаждение: сомнения, недоверие, саботаж. Лишь бы вернуть привычную, пусть и холодную температуру. Самое коварное: работа этого термостата человеком почти не осознаётся. Он просто чувствует, что с «тёплым» партнёром «нет искры», — и идёт искать привычный холод.

Альберт Сафин

Из лекции

Почему меня тянет к тем, кто делает мне больно — и что с этим делать

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Ещё по теме: лекции — Любовь не такая, как ожидали · библиотека — Отношения и близость · тренажёр — Сказкотерапия: притчи

Ещё мысли на эту тему

Почему жертвенность не равна любви«Любовь — это жертва». В этой логике потребности партнёра — главное, а собственные не считаются. Человек гордится тем, сколько он терпит, потому что где-то внутри записано: «я хороший, когда…24 заблуждения о любви: разбор
Воздушный шарик и два дереваПоглощённость — это воздушный шарик, привязанный ниткой к чужой руке: куда пойдёт человек, туда полетит и шарик, ни высоту, ни направление он не выбирает. Непривязанность — два дерева, растущие…Преодоление любовной зависимости: руководство
Химия как старая пьеса с новым финаломТа самая «химия», которую принимают за любовь с первого взгляда, — часто сигнал системы привязанности: этот человек позволит мне пережить знакомые чувства. Тревожный неосознанно ищет эмоционально…Типы (стили) привязанности: танец догоняющего и убегающего. Изменение сценария отношений

Цитаты на эту тему

Любить — значит знать правду о человеке, в том числе неудобную, и всё равно выбирать быть рядом.От расщепления к целостности: видеть мир сложным. Люди не плохие и не хорошие. Я не тля и не идеал
Настоящая близость включает в себя возможность конфликта.Как устроена семья: границы, иерархия, близость, гибкость, правила, мифы, циклы, стабилизаторы
Близость — это быть увиденным без маски и остаться принятым.Три маски стыда: безупречность, невидимость и презрение. Стыд за себя, за тело, за родителей

Внутренний термостат и нет искры

Ещё мысли на эту тему

Цитаты на эту тему

Очные группы

Мой Telegram-канал