Цитатник Альберта Сафина

Цитата Альберта Сафина: «Пока изменение не названо словами, оно остаётся зыбким»

Пока изменение не названо словами, оно остаётся зыбким

Альберт Сафин

Это про вас?

Из урока серии «ТРАЕКТОРИЯ»

11. Шаг 10. Я — Яркий финал. Завершение и празднование

Все цитаты из этого урока (4)

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Перемены

Куда дальше

Вопрос к себе: Что для вас страшнее: риск, связанный с переменами, или гарантированное сожаление от бездействия через двадцать лет?

Ещё по теме: лекции — Кризис: жизнь меняется · библиотека — Взросление · тренажёр — Сказкотерапия: притчи

Ещё из этой лекции

Искренняя благодарность закрывает счета прошлого и высвобождает чистую энергию для ещё более масштабного будущего.11. Шаг 10. Я — Яркий финал. Завершение и празднование
Опыт, который не осмыслен и не разобран на алгоритмы, невозможно повторить осознанно.11. Шаг 10. Я — Яркий финал. Завершение и празднование
Новые амбиции, рождённые из состояния завершённости и полноты, радикально отличаются от целей, поставленных из состояния дефицита.11. Шаг 10. Я — Яркий финал. Завершение и празднование

Похожие цитаты

Срывы — часть пути, а не провал.Зачем мы повторяем боль: навязчивое воспроизведение травмы как попытка овладеть невыносимым
Двери позитивных изменений открываются изнутри.Сценарий жизни: осознать и изменить | Руководство
Привычный дискомфорт слаще непривычного комфорта.Как перестать быть контейнером для чужого негатива? Проективная идентификация. Руководство
Новая жизнь начинается не с великого плана, а с первого скромного действия, которое можно сделать сегодня.Побег из Шоушенка: жена изменяла, суд ошибся, тюрьма ломала. Всё рухнуло в один день. Как выжить?
То, что переживается как «потеря себя», почти всегда — потеря старых представлений о себе.Лиминальность: психология переходного этапа и поиск внутренней опоры в период неопределенности
Повторение боли — не невезение и не тяга к страданию, а незавершённое движение к исцелению.Зачем мы повторяем боль: навязчивое воспроизведение травмы как попытка овладеть невыносимым

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекций YouTube RuTube ВКонтакте

Все инструменты для развития бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю их сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать проект рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram

Если вам сейчас тяжело

Вы не обязаны справляться с этим в одиночку. Можно рассказать близкому человеку или позвонить: там выслушают и помогут разобраться, что делать дальше. Если появились мысли о том, чтобы не жить, пожалуйста, позвоните прямо сейчас.

Ещё телефоны помощи

8 800 500-22-87 — Горячая линия Московского института психоанализа: тревога, стресс, горе; бесплатно, круглосуточно
8 800 250-18-59 — Первая психологическая помощь Российского Красного Креста: бесплатно и анонимно, ежедневно с 7:00 до 22:00
+7 495 051 — Экстренная психологическая помощь в Москве: круглосуточно; с городского — 051
+7 495 025-15-35 — Фонд «Просто люди»: если у вас или у близкого тревога, депрессия или другие психические трудности
8 800 707-54-65 — Линия поддержки для мужчин: бесплатно и анонимно, с 9:00 до 21:00

Если вам не помогли на одной линии, попробуйте позвонить на другую: специалисты везде разные.