Цитатник Альберта Сафина Все цитаты

Цитата Альберта Сафина: «Трансформация происходит не в момент озарения. Она происходит в тысячах незаметных, скучных, регулярных шагов после него»

Трансформация происходит не в момент озарения. Она происходит в тысячах незаметных, скучных, регулярных шагов после него

Альберт Сафин

Из лекции

Психология самореализации: стратегия осмысленных перемен

Все цитаты из этой лекции (5)

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Урок в подборках «Конспектов лекций»: Пустота: не знаю, чего хочу

Ещё по теме: лекции — Кризис: жизнь меняется · библиотека — Взросление · тренажёр — Сказкотерапия: притчи

Ещё из этой лекции

Успех — аплодисменты зрителей, самореализация — музыка внутри.Психология самореализации: стратегия осмысленных перемен
Знание себя без действия — фантазия.Психология самореализации: стратегия осмысленных перемен
Человек борется не с реальностью — он борется с устаревшими картами реальности в своей голове.Психология самореализации: стратегия осмысленных перемен
Самореализация — не избавление от проблем. Это обретение таких проблем, которые вам осмысленно и даже радостно решать.Психология самореализации: стратегия осмысленных перемен

Похожие цитаты

Привычный дискомфорт слаще непривычного комфорта.Как перестать быть контейнером для чужого негатива? Проективная идентификация. Руководство
Понимание похоже на карту, а повторение — на течение: знать, где река делает поворот, ещё не значит остановить лодку.Зачем мы повторяем боль: навязчивое воспроизведение травмы как попытка овладеть невыносимым
Срыв — это поворот на дороге, а не конец дороги.Прокрастинация изнутри: внутренний саботажник, страх успеха и экономика вины. Урок с практикой
Привычная боль бывает комфортнее непредсказуемой радости.Идеальных жён и мужей не бывает. 15 лет не могу отпустить человека. Забота или гиперопека? Эфир
Новые идеи слабее старых привычек.Стыд: пытка или путь к свободе?
Известное страдание — это дом.Что такое судьба и есть ли она? 3 бытовых мифа, механика повторений и 6 инструментов выхода из колеи

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекций YouTube RuTube ВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram

Если вам сейчас тяжело

Вы не обязаны справляться с этим в одиночку. Можно рассказать близкому человеку или позвонить: там выслушают и помогут разобраться, что делать дальше. Если появились мысли о том, чтобы не жить, пожалуйста, позвоните прямо сейчас.

Ещё телефоны помощи

8 800 500-22-87 — Горячая линия Московского института психоанализа: тревога, стресс, горе; бесплатно, круглосуточно
8 800 250-18-59 — Первая психологическая помощь Российского Красного Креста: бесплатно и анонимно, ежедневно с 7:00 до 22:00
+7 495 051 — Экстренная психологическая помощь в Москве: круглосуточно; с городского — 051
+7 495 025-15-35 — Фонд «Просто люди»: если у вас или у близкого тревога, депрессия или другие психические трудности
8 800 707-54-65 — Линия поддержки для мужчин: бесплатно и анонимно, с 9:00 до 21:00

Если вам не помогли на одной линии, попробуйте позвонить на другую: специалисты везде разные.