Цитата Альберта Сафина: «Внутренняя опора не означает, что вам не страшно. Страшно — это нормально. Опора означает другое: «я остаюсь собой, даже если мир вокруг меняется до неузнаваемости»»
Внутренняя опора не означает, что вам не страшно. Страшно — это нормально. Опора означает другое: «я остаюсь собой, даже если мир вокруг меняется до неузнаваемости»
Из лекции
Психологическая жизнестойкость: механизмы адаптации к системным кризисам и стрессу
Все цитаты из этой лекции (10)
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)
Скачать карточку
Все цитаты в Telegram: @safincbot
Урок в подборках «Конспектов лекций»: Умер близкий человек, Кризис: жизнь меняется
Вопрос к себе: Бывает ли у вас фоновая тоска, тревога или раздражение без видимого повода — даже когда внешне всё в порядке?
Ещё по теме: лекции — Кризис: жизнь меняется · библиотека — Трудные времена и потери · тренажёр — Сказкотерапия: притчи
