Бывало ли, что спокойный, доброжелательный человек казался вам скучным, а рядом с непредсказуемым вы будто оживали?

Почему важно об этом спросить себя

Цикл «напряжение — боль — временное облегчение — надежда» вызывает мощные выбросы гормонов стресса и удовольствия. Мозг подсаживается на эту нестабильность и начинает путать её с силой чувств. Спокойные отношения, построенные на предсказуемости и доверии, таких резких пиков не дают — зато создают фундамент, на котором можно жить, а не выживать.