Цепочка вопросов

Психология КПТСР. Комплексное посттравматическое стрессовое…

1. Бывает ли, что в спокойной обстановке вы вдруг проваливаетесь в страх, стыд или беспомощность, которые кажутся слишком сильными для происходящего?
2. Замечали ли вы за собой, что говорите «да» на просьбу, хотя внутри ясно звучит «нет», — и потом не можете понять, почему отказать было так трудно?
3. Случается ли, что чья-то похвала или простая доброта вызывают не радость, а настороженность: что человеку на самом деле нужно?
4. Знакомо ли вам чувство, будто вы наблюдаете за собственной жизнью со стороны, через стекло, не вполне в ней присутствуя?
5. Бывает ли, что рядом с тем, кто повышает голос, вы вдруг ощущаете себя меньше и беззащитнее, чем есть на самом деле?

Если что-то отозвалось, дальше будет о чём подумать. Если отозвалось почти всё — тем больше поводов читать без спешки.

Вопросы и слова к ним — из лекции Альберта Сафина, в его порядке.

Распечатать цепочку

Альберт Сафин · https://qcic.ru/t/cit/voprosy/cepochki/1628/

Ещё по теме: лекции — Хочу отношений · библиотека — Отношения и близость · тренажёр — Словарь чувств