Цитатник Альберта Сафина

Сильный вопрос

Бывает ли, что вы добиваетесь желаемого, а вместо радости приходит пустота?

Почему важно об этом спросить себя

Корень часто уходит в раннюю установку про условную любовь: меня ценят за успехи, за послушание, за полезность, а иначе я пустое место. Вырастая, человек переносит эту модель на весь мир, и складывается тихая фантазия: вот заработаю, добьюсь, создам идеальное — и тогда наконец почувствую себя значимым и любимым. Проблема в том, что внешние атрибуты не закрывают внутреннее чувство собственной недостаточности. Закрыть потребность в безусловном принятии условными достижениями не выходит — примерно как пытаться утолить жажду, разгрызая камни.

Альберт Сафин

Из лекции

Психология благополучия: 12 вопросов о внутреннем балансе и причинах выгорания

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Ещё по теме: лекции — Откладываю всё на потом · библиотека — Смысл, ценности, выбор · тренажёр — Карта ценностей

Ещё сильные вопросы на эту тему

Мысли на эту тему

Цитаты на эту тему

Все сильные вопросы →

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекцийYouTubeRuTubeВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram