Сильный вопрос
Бывает ли, что вы добиваетесь желаемого, а вместо радости приходит пустота?
Почему важно об этом спросить себя
Корень часто уходит в раннюю установку про условную любовь: меня ценят за успехи, за послушание, за полезность, а иначе я пустое место. Вырастая, человек переносит эту модель на весь мир, и складывается тихая фантазия: вот заработаю, добьюсь, создам идеальное — и тогда наконец почувствую себя значимым и любимым. Проблема в том, что внешние атрибуты не закрывают внутреннее чувство собственной недостаточности. Закрыть потребность в безусловном принятии условными достижениями не выходит — примерно как пытаться утолить жажду, разгрызая камни.
Из лекции
Психология благополучия: 12 вопросов о внутреннем балансе и причинах выгорания
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)Ещё по теме: лекции — Откладываю всё на потом · библиотека — Смысл, ценности, выбор · тренажёр — Карта ценностей