Случается ли, что к концу дня вы чувствуете себя выжатым, но на вопрос «что я сегодня реально сделал?» честного ответа не находится?

Почему важно об этом спросить себя

Выгорание можно описать как изнеможение от деятельности, которая не приносит внутреннего удовлетворения, и суета ведёт к нему прямой дорогой. Человек тратит огромное количество душевных и физических сил и не получает взамен главного топлива: чувства осмысленности, гордости за результат, радости от достигнутого. Когда есть понимание «зачем», можно превозмочь почти любое «как»; у имитации «зачем» нет по определению.