Цитатник Альберта Сафина

Сильный вопрос

Случается ли, что после тёплого вечера с близким человеком вы чувствуете не радость, а облегчение — будто наконец выбрались?

Почему важно об этом спросить себя

Избегание — про то, как вы реагируете на угрозу. Человек с избегающим паттерном отстраняется не потому, что села батарейка, а потому, что близость вызывает тревогу. Его одиночество — облегчение после миновавшей опасности, выдох сбежавшего с поля боя.

Альберт Сафин

Из лекции

Избегающая привязанность. Страх близости. Крепость одиночества. Жизнь за стеклом. Что делать?

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Ещё по теме: лекции — Хочу отношений · библиотека — Отношения и близость · тренажёр — Словарь чувств

Ещё сильные вопросы на эту тему

Мысли на эту тему

Цитаты на эту тему

Все сильные вопросы →

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекцийYouTubeRuTubeВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram