Цитатник Альберта Сафина

Сильный вопрос

Есть ли рядом хоть один человек, при котором вы можете позволить себе быть уставшим, растерянным, неправым?

Почему важно об этом спросить себя

Настоящая близость возможна на равных и строится не на демонстрации фасада, а на разделённой уязвимости. Она случается там, где человек рискует чуть приоткрыть доспехи: «я не справился», «мне страшно», «я искренне рад за тебя, без зависти», «мне нужна твоя помощь». Перестать быть для другого идеальной картинкой — и позволить другому быть рядом настоящим, не требуя и от него соответствия идеалу.

Альберт Сафин

Из лекции

Грандиозное Я: блестящая тюрьма, скрывающая стыд. Почему так страшно быть "обычным"?

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Ещё по теме: лекции — Хочу отношений · библиотека — Отношения и близость · тренажёр — Словарь чувств

Ещё сильные вопросы на эту тему

Мысли на эту тему

Цитаты на эту тему

Все сильные вопросы →

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекцийYouTubeRuTubeВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram