Цитатник Альберта Сафина Все цитаты

Цитата Альберта Сафина: «Замешательство говорит не о вашей глупости, а о том, что ваша психика нормально реагирует на абсурдное требование извне»

Замешательство говорит не о вашей глупости, а о том, что ваша психика нормально реагирует на абсурдное требование извне

Альберт Сафин

Из лекции

Двойные послания: как распознать противоречивые требования и защитить свою психику от стресса

Все цитаты из этой лекции (4)

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Урок в подборках «Конспектов лекций»: На вас давят и манипулируют

Ещё по теме: лекции — На вас давят и манипулируют · библиотека — Границы, давление, манипуляции · тренажёр — Ответы на манипуляции

Ещё из этой лекции

Двойное послание нередко оказывается не оружием, а щитом — для того, кому страшно быть прямым и уязвимым.Двойные послания: как распознать противоречивые требования и защитить свою психику от стресса
Дети способны выдержать усталость, грусть и даже гнев взрослого, если они названы. Куда тяжелее им даётся ложь, которая эти чувства маскирует.Двойные послания: как распознать противоречивые требования и защитить свою психику от стресса
Тело не играет в социальные игры и обычно не врёт.Двойные послания: как распознать противоречивые требования и защитить свою психику от стресса

Похожие цитаты

Человеку, который считает себя плохим, постоянно нужно внешнее одобрение — а тот, кому нужно одобрение, управляем.От самокритики к самоценности: что такое любовь к себе
Щедрость от полноты и жертва ради одобрения внешне похожи, но устроены противоположно: первая ничего не требует взамен, вторая выставляет счёт — просто с отсрочкой.Зависимость от одобрения и уверенность в себе
Манипуляция — это способ заставить золото считать себя тряпкой. Если золото поверит, что оно тряпка, то и цену себе назначит как тряпке.Мужские манипуляции в отношениях: руководство по распознаванию и защите
Скромность — свобода, стеснительность — плен.Стеснительность — скрытая гордыня: почему застенчивый уверен, что все смотрят только на него
Тот, кто хочет быть рядом, ищет возможности; тот, кто хочет пользоваться, ищет причины.Манипуляции, которые выглядят как любовь. Как перестать оправдывать партнера и увидеть факты?
Уверенность — это безразличие к исходу встречи, потому что ваша ценность на кону не стоит.Как мужчине начать отношения с женщиной: без мифа о «той самой», завоеваний и игр в догадки

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекций YouTube RuTube ВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram

Если вам сейчас тяжело

Вы не обязаны справляться с этим в одиночку. Можно рассказать близкому человеку или позвонить: там выслушают и помогут разобраться, что делать дальше. Если появились мысли о том, чтобы не жить, пожалуйста, позвоните прямо сейчас.

Ещё телефоны помощи

8 800 500-22-87 — Горячая линия Московского института психоанализа: тревога, стресс, горе; бесплатно, круглосуточно
8 800 250-18-59 — Первая психологическая помощь Российского Красного Креста: бесплатно и анонимно, ежедневно с 7:00 до 22:00
+7 495 051 — Экстренная психологическая помощь в Москве: круглосуточно; с городского — 051
+7 495 025-15-35 — Фонд «Просто люди»: если у вас или у близкого тревога, депрессия или другие психические трудности
8 800 707-54-65 — Линия поддержки для мужчин: бесплатно и анонимно, с 9:00 до 21:00

Если вам не помогли на одной линии, попробуйте позвонить на другую: специалисты везде разные.