Цитатник Альберта Сафина Все цитаты

Цитата Альберта Сафина: «Тело не играет в социальные игры и обычно не врёт»

Тело не играет в социальные игры и обычно не врёт

Альберт Сафин

Из лекции

Двойные послания: как распознать противоречивые требования и защитить свою психику от стресса

Все цитаты из этой лекции (4)

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Тело и здоровье

Урок в подборках «Конспектов лекций»: На вас давят и манипулируют

Ещё по теме: лекции — Нет сил, выгорание · библиотека — Психологическое здоровье · тренажёр — 10 сфер жизни

Ещё из этой лекции

Двойное послание нередко оказывается не оружием, а щитом — для того, кому страшно быть прямым и уязвимым.Двойные послания: как распознать противоречивые требования и защитить свою психику от стресса
Дети способны выдержать усталость, грусть и даже гнев взрослого, если они названы. Куда тяжелее им даётся ложь, которая эти чувства маскирует.Двойные послания: как распознать противоречивые требования и защитить свою психику от стресса
Замешательство говорит не о вашей глупости, а о том, что ваша психика нормально реагирует на абсурдное требование извне.Двойные послания: как распознать противоречивые требования и защитить свою психику от стресса

Похожие цитаты

Эмоция — это мысль, проживаемая телом.Автоматические негативные мысли: как замечать их, отличать от фактов и лишать власти над собой
Ваше тело — не враг, которого нужно победить, и не экзамен, который нужно сдать.Психология косметологии и пластической хирургии: грудь, губы, лицо как методы защиты и нападения
Взрослый человек может не помнить ни одной родительской фразы о деньгах — а тревогу у кассы помнит его тело.Психология денег. Стыд, вина, зависть и власть. Семейные сценарии и внутренний потолок дохода
Человеку кажется, что он покупает форму, а покупает он состояние.Психология косметологии и пластической хирургии: грудь, губы, лицо как методы защиты и нападения
Пределы тела — не повод для уныния, а напоминание, что вы живое существо, часть общего цикла, а не отдельно стоящий центр мира.Взросление как горевание по уходящим иллюзиям: как обрести смысл на руинах детских надежд
Смелость во многом опирается на выспавшееся и сытое тело, а не на правильные слова, сказанные себе накануне.Делаю вид, что знаю, что сказать. О любви, тревоге, одиночестве и смысле. Конспект прямого эфира

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекций YouTube RuTube ВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram

Если вам сейчас тяжело

Вы не обязаны справляться с этим в одиночку. Можно рассказать близкому человеку или позвонить: там выслушают и помогут разобраться, что делать дальше. Если появились мысли о том, чтобы не жить, пожалуйста, позвоните прямо сейчас.

Ещё телефоны помощи

8 800 500-22-87 — Горячая линия Московского института психоанализа: тревога, стресс, горе; бесплатно, круглосуточно
8 800 250-18-59 — Первая психологическая помощь Российского Красного Креста: бесплатно и анонимно, ежедневно с 7:00 до 22:00
+7 495 051 — Экстренная психологическая помощь в Москве: круглосуточно; с городского — 051
+7 495 025-15-35 — Фонд «Просто люди»: если у вас или у близкого тревога, депрессия или другие психические трудности
8 800 707-54-65 — Линия поддержки для мужчин: бесплатно и анонимно, с 9:00 до 21:00

Если вам не помогли на одной линии, попробуйте позвонить на другую: специалисты везде разные.