Перейти к содержанию
Тренажёры для самопознанияавторские программы Альберта Сафина На сайт qcic.ru
Притча 17 из 40 · Потеря и трудные времена

Земляника над пропастью

О вкусе к жизни перед лицом неизбежного

Притча

Человек шёл через поле, где жил тигр. Зверь бросился за ним, и человек побежал что было сил. У обрыва он стал спускаться по склону, уцепился за корень дикой лозы и повис над пропастью.

Тигр фыркал сверху. А внизу, чуть ниже его ног, поджидал другой тигр. Только лоза держала человека между ними.

И тут две мыши, белая и чёрная, принялись подгрызать эту лозу.

Рядом, на склоне, человек увидел спелую землянику. Держась одной рукой за лозу, другой он дотянулся и сорвал ягоду.

Какой же сладкой она была.

Вопросы для размышления

  1. Какую землянику вы откладываете до того, как разойдутся ваши тигры?
  2. Куда чаще уходит ваше внимание — к тиграм и мышам или к тому сладкому, что рядом сейчас?
  3. Что в вашей нынешней жизни оказалось бы той самой ягодой, если перестать ждать спокойных времён?

Не торопитесь с ответом. Можно ответить в тетради — или просто побыть с вопросом.

Лист с притчей, вопросами и местом для ответов (PDF):

Открыть лист

Как поработать с притчей

Выберите одну технику, а не все сразу. Если становится тяжело, остановитесь: притча подождёт.

Глазами другого героя

Перескажите историю от лица другого персонажа — того, кто молчит или кажется второстепенным. Что он видел, чего хотел, что почувствовал в конце? С другой точки зрения открывается то, чего не видно глазами главного героя.

Где я в этой истории

Кто из героев вам ближе сейчас? А кем вы были несколько лет назад? Кто в вашей жизни похож на других персонажей? Если так легче, отвечайте о герое, а не о себе.

Что было дальше

Продолжите историю: что случилось с героем через неделю, через год? Продолжение многое говорит о том, во что вы верите: в перемену или в возвращение к старому.

Другой финал

Перепишите финал так, как хотелось бы вам. Потом сравните с притчей: что изменилось и что для этого понадобилось герою?

Образ на память

Нарисуйте или опишите один образ из притчи, который хочется унести с собой. Где в обычном дне он может о себе напомнить?

Для специалистов

Когда притча уместна, где её граница и подробный разбор — для психологов, коучей и ведущих групп.

Когда уместна

Метафора уместна:

  • в разговоре о скоротечности жизни и о том, как не потерять её вкус за тревогами;
  • с теми, кто откладывает радость до того, как уладятся дела и минуют угрозы;
  • среди постоянной занятости и давления, когда за делами теряется само ощущение жизни;
  • как спокойный, не пугающий образ для разговора о конечности и о ценности настоящего.

Ограничение

Притча не зовёт махнуть рукой на тигров и беспечно лакомиться, раз всё равно всё конечно. Там, где от опасности ещё можно уйти или с ней справиться, земляника не повод опускать руки — это образ для положения, которое и правда не изменить, а не оправдание бездействия перед решаемой бедой. И сладость момента — не приказ радоваться через силу: у того, кто висит над пропастью, есть право и на страх, а не только на восторг от ягоды. Земляника не отменяет тигров, она лишь не даёт им отнять всё.

Ценность для практики. Образ яркий и врезается в память — вся человеческая жизнь уместилась в одну сцену на склоне. Притча не поучает: в ней нет ни одного наставительного слова, только картина, и каждый вычитывает своё. Она не утешает дёшево и не пугает, а удерживает редкое равновесие — говорит о страшном и о сладком разом. И оставляет не тревогу, а тихий вопрос: замечаю ли я свою землянику, пока вишу на лозе.

Полный разбор

Положение человека в притче безвыходно, и это нарочно доведено до предела: тигр сверху, тигр снизу, а опора, на которой он висит, тает на глазах. И вот посреди всего этого — земляника, и она сладка. История о том, как, зная про тигров и мышей, всё-таки находить и чувствовать вкус того, что есть сейчас.

Образ человеческого положения. Тигр сверху — то, от чего мы убежали, наше прошлое. Тигр снизу — то неизбежное, что ждёт впереди. Белая и чёрная мыши, что подгрызают лозу, — день и ночь, само время, которое неустанно подтачивает нашу опору. Это не про конкретную беду одного человека, а про положение, в котором так или иначе находится каждый: позади пережитое, впереди неминуемое, а время идёт. Полезно как спокойный, не пугающий разговор о конечности и о том, что она у всех общая.

Земляника — не бегство от тигров. Легко понять притчу превратно: мол, отвлекись на приятное и забудь про опасность. Но человек не перестаёт видеть тигров и не делает вид, что мышей нет. Он срывает ягоду, зная всё это. В том и сила образа: радость здесь не закрывает глаза на тяжёлое, а живёт рядом с ним. Это удобный материал для разговора о том, что ценить хорошее не значит отрицать трудное: сладость ягоды настоящая именно потому, что тигры тоже настоящие.

Вкус доступен и в трудный час. Мы часто откладываем радость на потом — когда минует угроза, решатся дела, станет спокойнее. Притча говорит другое: земляника растёт прямо здесь, на склоне, среди опасности, а не где-то после неё. Способность заметить и почувствовать простую сладость настоящего не зависит от того, разошлись ли тучи. Тому, кто ждёт безопасной поры, чтобы наконец жить, образ напоминает: другой поры может и не быть, а ягода есть сейчас.

Настоящий момент как место, где жизнь и происходит. Пока человек висит на лозе, его внимание могло бы целиком уйти в страх перед тиграми и тревогу о лозе. Но он замечает ягоду — то есть остаётся в настоящем, а не только в ужасе перед будущим. В этом тихая мудрость: жизнь идёт в текущем мгновении, и если всё внимание отдать тиграм, можно не заметить земляники, которая рядом. Присутствие здесь — не отрицание угрозы, а способ не пропустить то немногое сладкое, что есть.

Ещё притчи: потеря и трудные времена

Как выдержать трудное, найти опору и не потерять вкус к жизни.

В библиотеке

Темы: Стыд, вина и самооценка, Трудные времена и потери.

Ещё по теме: