Цели и стратегия

От мечты к цели

Мечта вдохновляет, но не ведёт. Цель конкретна: что именно, к какому сроку и как я пойму, что цель достигнута.

Важно и «зачем». Цель, связанная с ценностями, даёт силы на трудных участках.

Как применить. Возьмите одну мечту и задайте ей три вопроса: что именно, к какому сроку и как я пойму, что цель достигнута?

Видение на четырёх горизонтах

Полезно смотреть на свою жизнь в четырёх горизонтах: какой я хочу её видеть через десять лет, что для этого важно через четыре года, что сделать в этом году и в этом квартале.

Тогда дела этой недели связаны с большим смыслом.

Как применить. Раз в год выделите вечер на четыре горизонта: десять лет, четыре года, год, квартал. Записанное видение работает лучше, чем то, что держится в голове.

Разбить на шаги

Большую цель делят на этапы, этапы на задачи, задачи на действия, которые можно сделать за один день.

Масштаб перестаёт пугать, когда виден следующий шаг.

Как применить. Для любой большой задачи спрашивайте себя: «Что я могу сделать за 15 минут уже сегодня?» Это и есть следующий шаг.

Думать системами

Система — это повторяющийся процесс, который даёт результат без героизма: расписание, чек-лист, автоплатёж, утренний ритуал.

Вместо того чтобы каждый раз тушить пожар, спросите: «Какая система предотвратит его в следующий раз?»

Как применить. Найдите одну проблему, которая повторяется каждую неделю, и придумайте для неё систему: напоминание, чек-лист или правило.

Мифы и правда

«Главное — мечтать, и всё сбудется». Мечта даёт направление, но сбывается то, что превращено в план и шаги.

«Не достиг цели — значит, неудачник». Неудача говорит о плане и обстоятельствах, а не о ценности человека. План можно поменять.

«Ставить цели — значит не жить сегодняшним днём». Хорошая цель делает сегодняшний день осмысленнее, а не отнимает его.

Вопрос себе. Какой из этих мифов вам знаком? Откуда он пришёл в вашу жизнь?

Подводные камни

Ставить чужие цели: родителей, окружения, рекламы. К ним трудно идти, а достигнутые они не радуют.

Планировать без запаса. План, в котором нет места болезни, усталости и неожиданностям, рассыпается от первого сбоя.

Жить только будущим. Цель важна, но жизнь происходит сейчас. Если путь к цели делает жизнь серой, стоит пересмотреть путь.

Считать недостигнутую цель провалом. Иногда цель полезно изменить: изменились обстоятельства, изменились и вы.

Как обойти. Время от времени спрашивайте себя: «Это всё ещё моя цель? Она по-прежнему мне важна?»

А если…

А если непонятно, чего хочется через десять лет? Начните с того, чего точно не хочется. Или с вопроса: «Какой обычный день мне хотелось бы прожить?» Картина проясняется постепенно.

А если цель всё время откладывается? Возможно, шаг слишком большой или цель не ваша. Проверьте оба варианта: уменьшите шаг и спросите себя, зачем вам эта цель.

А если обстоятельства изменили все планы? Цели можно и нужно пересматривать. Важно сохранить направление, а путь к нему может стать другим.

Ваш вопрос. Если вашего вопроса здесь нет, запишите его в тетрадь. Часто ответ находится в карточках этой главы или приходит сам, когда вопрос ясно сформулирован.

Тема в разных сферах жизни

В семье. Общие цели мужа и жены — дом, поездки, дети, образ жизни — сближают. Полезно хотя бы раз в год обсуждать их вместе.

С детьми. Помогая ребёнку разбить большую задачу на шаги — подготовку к экзамену, проект, тренировки, — вы даёте ему навык на всю жизнь.

На работе. К карьерной цели легче идти, если о ней знает руководитель: так появляются задачи, которые к ней ведут.

Со здоровьем. Цели о здоровье надёжнее ставить на действия, а не только на результат: «гулять 30 минут в день» работает лучше, чем «похудеть на десять килограммов».

Вопрос себе. В какой сфере жизни у вас давно нет ясной цели?

Вопросы для тетради

Ответьте письменно, своими словами и не спеша. Один честный ответ лучше пяти дежурных.

1. Какая мечта живёт во мне дольше всего? Что мешает превратить её в цель?
2. Какой я хочу видеть свою жизнь через десять лет: работа, семья, здоровье, место жизни?
3. Какая цель на этот год сильнее всего приближает меня к этой картине?
4. Какой следующий шаг к этой цели я сделаю на этой неделе?
5. Какая повторяющаяся проблема отнимает у меня больше всего времени и какая система её решит?