Чёткие границы не делают отношения эгоистичными — они делают их предсказуемыми и безопасными для всех участников
Альберт Сафин
Урок в подборках «Конспектов лекций»: Мне говорят, что со мной трудно, Обиды и ссоры в паре
Ещё по теме: лекции — Хочется всем нравиться · библиотека — Границы, давление, манипуляции · тренажёр — Ответы на манипуляции
Ещё из этой лекции
- Отказ — это не сожжённый мост, а светофор: он регулирует движение в обе стороны и делает его безопасным.Пассивная агрессия: руководство для тех, кто устал от намеков, и тех, кто боится говорить прямо
- За «ленью» обычно стоит либо большая усталость, либо большой страх — неудачи, а порой и успеха.Пассивная агрессия: руководство для тех, кто устал от намеков, и тех, кто боится говорить прямо
- Пассивная агрессия — прямое следствие неумения обозначать и защищать личные границы.Пассивная агрессия: руководство для тех, кто устал от намеков, и тех, кто боится говорить прямо
- Умение сказать «нет» прямо — противоядие от пассивной агрессии.Пассивная агрессия: руководство для тех, кто устал от намеков, и тех, кто боится говорить прямо
Похожие цитаты
- Близость без границ — это не близость, это поглощение.Как устроена семья: границы, иерархия, близость, гибкость, правила, мифы, циклы, стабилизаторы
- Близость — это когда два разных человека открываются друг другу, оставаясь разными.Руководство по личным границам в отношениях и в жизни: где заканчиваюсь я и начинаешься ты
- Границы без сочувствия превращаются в жёсткость, а сочувствие без границ — в саморазрушение.Здоровая самооценка или наглый эгоизм: инструкция по любви к себе
- Доброта — это когда вы сказали «да», имея полную возможность сказать «нет», из силы, а не из страха.БиоПсихоСоциоДуховная модель: целостный взгляд на человека
- Человек, живущий по сценарию «я хороший, когда угождаю и безотказен», не строит доверительных отношений — он просто удобен.30 шагов к зрелому мышлению: как опираться на себя, говорить прямо и принимать реальность
- Близость, вопреки распространённому представлению, рождается не в слиянии, а на дистанции — там, где между людьми есть пространство, свободное от упрёков и вины.Сделать своих родителей и взрослых детей счастливыми невозможно: как пережить эту боль
