Пассивная агрессия — прямое следствие неумения обозначать и защищать личные границы
Альберт Сафин
Урок в подборках «Конспектов лекций»: Мне говорят, что со мной трудно, Обиды и ссоры в паре
Ещё по теме: лекции — Злость: всё бесит · библиотека — Злость, обида, раздражение · тренажёр — Словарь чувств
Ещё из этой лекции
- Отказ — это не сожжённый мост, а светофор: он регулирует движение в обе стороны и делает его безопасным.Пассивная агрессия: руководство для тех, кто устал от намеков, и тех, кто боится говорить прямо
- За «ленью» обычно стоит либо большая усталость, либо большой страх — неудачи, а порой и успеха.Пассивная агрессия: руководство для тех, кто устал от намеков, и тех, кто боится говорить прямо
- Чёткие границы не делают отношения эгоистичными — они делают их предсказуемыми и безопасными для всех участников.Пассивная агрессия: руководство для тех, кто устал от намеков, и тех, кто боится говорить прямо
- Умение сказать «нет» прямо — противоядие от пассивной агрессии.Пассивная агрессия: руководство для тех, кто устал от намеков, и тех, кто боится говорить прямо
Похожие цитаты
- Гнев — не порок, а сигнал «так со мной нельзя».Созависимость и алкоголизм: психология жен алкоголиков. Для чего женщины живут с алкоголиками?
- Человек, отключивший злость, не становится добрым — он становится удобным, и по его границам ходят все, кому не лень.Чувства не бывают плохими — плохими бывают поступки: гид по эмоциям, паузе и ответственности
- Гнев в ответ на нарушение границ — закономерная реакция, а не доказательство, что вы скандалист.Токсичные родственники: как перестать страдать там, где вы привыкли, и вернуть опору
- Кто-то наступил вам на ногу — злость поднимается как сигнал, и это здоровый механизм, а не дефект.Аутоагрессия: зачем мы бьём себя словами, лишениями и сорванными делами. Как выйти из борьбы с собой
- Никакая близость и никакая степень родства не оправдывают насилие.Можно ли по-настоящему простить? Или прощение — это просто усталость от злости?
- Незаменимость — не защита, а клетка.Нарциссический лидер в организации: как офис становится сценой для детской драмы
