Мифы и правда
Буду ли я счастлив, получив то, чему завидую?
Миф
«Если бы у меня это было, я был бы счастлив до мозга костей»
Что говорит автор
Если бы это работало так. На деле это перекладывание ответственности за своё внутреннее состояние на внешний мир — а внутреннее состояние таким способом не чинится.
Обе части — слово в слово из лекции; миф автор приводит, чтобы ответить на него.
Из лекции
Патологическая зависть: выход из тюрьмы ненависти, раздражения и постоянных сравнений
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)Ещё по теме: лекции — Низкая самооценка · библиотека — Стыд, вина и самооценка · тренажёр — Словарь чувств
