Мысль
Любая черта годится для нападения
Неприязнь к своей внешности, телу, уму, талантам. Ощущение себя неправильным, неприемлемым, хуже других — обычно без всякой связи с реальным положением дел. Здесь хорошо видно, что повод вторичен. Высокий человек называет себя «дылдой», невысокий — «карликом». Полные ругают себя за вес, худые — за худобу. Любая черта годится для нападения, если задача — напасть. Даже человек с внешностью, близкой к глянцевым стандартам, нередко продолжает искать в себе изъяны, утрачивая связь с реальностью.
Из лекции
От самокритики к самоценности: что такое любовь к себе
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)Ещё по теме: лекции — Нет сил, выгорание · библиотека — Психологическое здоровье · тренажёр — 10 сфер жизни
