Мысль

Партнёр не вещь, которую крадут

Ревность в зависимых отношениях строится на скрытом допущении: партнёр — вещь, которую могут украсть. «Её увели из семьи», «его отбила другая» — в этих формулах человек выглядит ослом на верёвочке. Но взрослый человек — субъект: он принимает решения сам, и сделать с ним что-то против его воли в обычной жизни нельзя. Если у партнёра есть намерение изменить, никакая слежка этому не помешает — он найдёт возможность. Если такого намерения нет, слежка не нужна. Контроль не защищает отношения; он лишь даёт контролирующему иллюзию влияния и отравляет жизнь обоим.

Альберт Сафин

Из лекции

Зависимость от любви или любовь как смысл жизни

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Коротко: «Ревность в зависимых отношениях строится на скрытом допущении: партнёр — вещь, которую могут украсть»

Ещё по теме: лекции — Ревную и накручиваю себя · библиотека — Отношения и близость · тренажёр — Словарь чувств

Ещё мысли на эту тему

Отношения на страхе и отношения на выбореЕсть два типа отношений: построенные на страхе («я с тобой, потому что боюсь остаться один») и построенные на выборе («я с тобой, потому что выбираю тебя каждый день»). Первые — тюрьма для обоих…Психология ревности: выход из тюрьмы сравнений, страха и контроля. Руководство
Чувство не доказательствоРевность — не доказательство измены. Тревога — не доказательство надвигающейся беды. Обида — не доказательство чужой подлости. Чувство сообщает о вас: о вашем опыте, ожиданиях, ранах и ценностях. О…Чувства не бывают плохими — плохими бывают поступки: гид по эмоциям, паузе и ответственности
Чувствам да, действиям подождитеГлавное правило: чувствам да, действиям подождите. Не проваливаться в необратимые поступки, будучи движимым эмоцией, а сначала переждать волну. Ревную, злюсь, накручиваю себя — это чувства, им да. А…Чувствам — да, действиям — подождите: ревность, забота о себе и отношения. Эфир с Альбертом

Цитаты на эту тему

Ревность говорит не о силе любви — она говорит о силе страха.Психология ревности: выход из тюрьмы сравнений, страха и контроля. Руководство
Доверие — это мышца, которая крепнет не в отсутствие страха, а в действиях вопреки ему.Психология пограничных состояний. Пограничное расстройство личности. ПРЛ. От хрупкости к силе
Здоровое доверие — это не слепая вера в людей, а спокойная уверенность, что вы сможете себя защитить и выдержать, если кто-то поступит с вами плохо.Отношения с нарциссом / нарциссихой: инструкция по выходу и восстановлению

Партнёр не вещь, которую крадут

Ещё мысли на эту тему

Цитаты на эту тему

Очные группы

Мой Telegram-канал