Ревную и накручиваю себя
Ревность изматывает обоих. Здесь о страхе потери, который прячется за контролем и проверками.
Похоже, но о другом: Отношения как на качелях
- Начните с этогоПсихология ревности: выход из тюрьмы сравнений, страха и контроля. Руководство (откроется в новой вкладке)
Что стоит за ревностью и как перестать контролировать? Эмоции и саморегуляция
- Сепарационная тревога: что прячется за ревностью, контролем и страхом одиночества (откроется в новой вкладке)
Почему разлука с близким даётся так тяжело? Зависимости и сценарии
- Тревожная привязанность: эмоциональные качели, подтверждения любви, страх потерять отношения (откроется в новой вкладке)
Отношения и близость
Если хотите глубже — ещё два конспекта
- Патологическая зависть: выход из тюрьмы ненависти, раздражения и постоянных сравнений (откроется в новой вкладке)
Как выйти из постоянных сравнений и зависти? Эмоции и саморегуляция
- Манипуляции, которые выглядят как любовь. Как перестать оправдывать партнера и увидеть факты? (откроется в новой вкладке)
Как отличить манипуляцию от любви и увидеть факты? Манипуляции и границы