Мысль
Перестать спорить с фактом
Никто не принимает тяжёлое событие в день, когда оно произошло. Но рано или поздно появляется выбор: продолжать вкладывать силы в спор с фактом или перенаправить их на то, что ещё можно построить. Принятие и есть это перенаправление — с бесплодной борьбы на созидание в настоящем и будущем. Когда силы уходят на бесконечный анализ руин — кто виноват, что надо было сделать, кто был неправ, — на проектирование новой жизни их просто не остаётся.
Из лекции
Как принять то, что невозможно изменить, и освободить энергию для жизни
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)Ещё по теме: лекции — Плохо на душе, а почему — непонятно · библиотека — Трудные времена и потери · тренажёр — Сказкотерапия: притчи
