Цитатник Альберта Сафина Все цитаты

Мысль

Понимать — ещё не значит остановить лодку

Есть два разных знания. Первое — рассудочное: «я вижу, что выбираю похожих людей и веду себя одинаково». Оно живёт в словах и мыслях. Второе — телесное, эмоциональное, и именно оно правит поведением в живой момент. Оно включается быстрее, чем успевает прийти мысль, и в острой ситуации старая реакция срабатывает раньше, чем понимание появляется на горизонте. Понимание похоже на карту, а повторение — на течение: знать, где река делает поворот, ещё не значит остановить лодку.

Альберт Сафин

Из лекции

Зачем мы повторяем боль: навязчивое воспроизведение травмы как попытка овладеть невыносимым

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)
Мысль Альберта Сафина: Понимать — ещё не значит остановить лодку

Карточка для соцсетей и мессенджеров

Скачать карточку

Все цитаты в Telegram: @safincbot

Коротко: «Понимание похоже на карту, а повторение — на течение: знать, где река делает поворот, ещё не значит остановить лодку»

Ещё по теме: лекции — Откладываю всё на потом · библиотека — Зависимость и быстрые способы · тренажёр — 10 сфер жизни

Ещё мысли на эту тему

Цитаты на эту тему

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекцийYouTubeRuTubeВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram