Цитатник Альберта Сафина Все цитаты

Мысль

Сигнализация, которая воет до сих пор

Нервную систему можно сравнить с сигнализацией: у кого-то она настроена на разумную чувствительность, а у кого-то срабатывает от пробежавшей кошки. Если ребёнок рос там, где приходилось постоянно отслеживать настроение взрослых — сколько выпьет отец, в каком духе вернётся мать, — бдительность была способом выживания. Контроль действительно защищал. Проблема в том, что опасность давно миновала, а сигнализация продолжает выть, и взрослый человек переносит детскую стратегию на мужа, жену, детей, коллег, где она уже не защищает, а разрушает.

Альберт Сафин

Из лекции

Как перестать контролировать других и обрести свободу

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)
Мысль Альберта Сафина: Сигнализация, которая воет до сих пор

Карточка для соцсетей и мессенджеров

Скачать карточку

Все цитаты в Telegram: @safincbot

Ещё по теме: лекции — Тревога и страх · библиотека — Тревога и страх · тренажёр — Мысль — это не факт

Ещё мысли на эту тему

Цитаты на эту тему

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекцийYouTubeRuTubeВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram