Мысль
Сигнализация, которая воет до сих пор
Нервную систему можно сравнить с сигнализацией: у кого-то она настроена на разумную чувствительность, а у кого-то срабатывает от пробежавшей кошки. Если ребёнок рос там, где приходилось постоянно отслеживать настроение взрослых — сколько выпьет отец, в каком духе вернётся мать, — бдительность была способом выживания. Контроль действительно защищал. Проблема в том, что опасность давно миновала, а сигнализация продолжает выть, и взрослый человек переносит детскую стратегию на мужа, жену, детей, коллег, где она уже не защищает, а разрушает.
Из лекции
Как перестать контролировать других и обрести свободу
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)Ещё по теме: лекции — Тревога и страх · библиотека — Тревога и страх · тренажёр — Мысль — это не факт
