Цитатник Альберта Сафина Все цитаты

Мысль

Тело как бедный родственник

«Что-то я забываю поесть» — годами. К врачу — потом, само пройдёт, некогда — пока процесс не станет хроническим. Очки не менял десять лет, хотя диоптрий давно не хватает. Зуб ноет полгода, спина болит — «ерунда, отлежусь». При этом кот и собака привиты по графику, деньги на ветеринара находятся всегда, дети обследованы по расписанию, родителям куплены лекарства и накрыт стол. Все обслужены, кроме одного человека в доме. Его тело живёт как бедный родственник: кормят остатками, лечат в последнюю очередь, слушают, только когда уже кричит истошно. А потом удивление: откуда болячки? Оттуда же, откуда всё у бедного родственника.

Альберт Сафин

Из лекции

Аутоагрессия: зачем мы бьём себя словами, лишениями и сорванными делами. Как выйти из борьбы с собой

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Все цитаты в Telegram: @safincbot

Ещё по теме: лекции — Нет сил, выгорание · библиотека — Психологическое здоровье · тренажёр — 10 сфер жизни

Ещё мысли на эту тему

Цитаты на эту тему

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекцийYouTubeRuTubeВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram