Мысль
Тело как бедный родственник
«Что-то я забываю поесть» — годами. К врачу — потом, само пройдёт, некогда — пока процесс не станет хроническим. Очки не менял десять лет, хотя диоптрий давно не хватает. Зуб ноет полгода, спина болит — «ерунда, отлежусь». При этом кот и собака привиты по графику, деньги на ветеринара находятся всегда, дети обследованы по расписанию, родителям куплены лекарства и накрыт стол. Все обслужены, кроме одного человека в доме. Его тело живёт как бедный родственник: кормят остатками, лечат в последнюю очередь, слушают, только когда уже кричит истошно. А потом удивление: откуда болячки? Оттуда же, откуда всё у бедного родственника.
Из лекции
Аутоагрессия: зачем мы бьём себя словами, лишениями и сорванными делами. Как выйти из борьбы с собой
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)Ещё по теме: лекции — Нет сил, выгорание · библиотека — Психологическое здоровье · тренажёр — 10 сфер жизни