Цитатник Альберта Сафина Все цитаты

Мысль

Трезвость как входной билет в жизнь

Устойчивость приходит тогда, когда в жизни возникает что-то настолько ценное и захватывающее, что алкоголь сам становится лишним и мешающим. Когда человек вкладывает силы в то, что его по-настоящему трогает — в близкие отношения, в дело, в познание, в творчество, — трезвость перестаёт быть самоцелью и становится просто условием для всего остального. Тогда отказ перестаёт быть подвигом и становится спокойным выбором в пользу того, что дорого. Трезвость в этом смысле — не лишение удовольствия, а скорее входной билет в жизнь, которую хочется прожить по-настоящему.

Альберт Сафин

Из лекции

Бытовой алкоголизм: иллюзия контроля, непереносимость тревоги, вторичные выгоды и осмысление причин

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)
Мысль Альберта Сафина: Трезвость как входной билет в жизнь

Карточка для соцсетей и мессенджеров

Скачать карточку

Все цитаты в Telegram: @safincbot

Ещё по теме: лекции — Не могу бросить · библиотека — Зависимость и быстрые способы · тренажёр — Мысль — это не факт

Ещё мысли на эту тему

Цитаты на эту тему

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекцийYouTubeRuTubeВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram