Выключить сирену и оставить огонь

Острый эмоциональный дискомфорт — главный тест на прочность. В момент сильного гнева, тревоги или обиды зависимая часть кричит, что сигарета — быстрое и гарантированное средство. Но сигарета не решает проблему, вызвавшую стресс. Она лишь на время приглушает вашу реакцию на неё — как обезболивающее, которое ничего не лечит. Сильные эмоции — пожарная тревога; закурить — значит выключить сирену, оставив огонь гореть. Настоящая сила не в том, чтобы не чувствовать, а в том, чтобы научиться выдерживать шторм без старого «обезболивающего».