Жизнь и путь
Цитаты про зависимость
26 цитат Альберта Сафина из 13 лекций. Нажмите на цитату — откроется её страница и ссылка на урок.
Больше всего цитат по теме — из лекций «12 компонентов зависимости: как человек теряет свободу и как ее вернуть. Руководство», «Опьянение как возвращение в утробу матери. Бутылка как идеальный утешитель. Психология алкоголизма», «Психология алкоголизма: стыд, вина и отрицание. От саморазрушения к самоуважению».
- Срывы — часть пути, а не провал.Зачем мы повторяем боль: навязчивое воспроизведение травмы как попытка овладеть невыносимым
- Срыв — это данные, а не приговор.12 компонентов зависимости: как человек теряет свободу и как ее вернуть. Руководство
- Норму делают не доводами — норму делают частотой.Структура внушения зависимости: как нас учат хотеть пить, курить и залипать — и кому это выгодно
- Не обещание на всю жизнь, а решение на сегодня — а завтра снова будет сегодня.Лестница из подвала алкоголизма: 8 ступеней
- Зависимость от зависимого — это тоже зависимость, просто она перегаром не пахнет.Скрытые бонусы жизни с алкоголиком: почему зависимый партнер — идеальное лекарство от скуки
- Утолять внутреннюю жажду вещами — как пить солёную воду; пьёшь — а жажда только растёт.Деньги или счастье — ложный выбор: где проходит граница, за которой доход перестаёт радовать
- Алкоголь не восполняет энергию — он берёт её в долг у завтрашнего дня под большие проценты.Бытовой алкоголизм: иллюзия контроля, непереносимость тревоги, вторичные выгоды и осмысление причин
- Если бы сигарета могла говорить, она оказалась бы хитрецом, который сначала крадёт ваше спокойствие, а потом продаёт его вам обратно — маленькими порциями, по цене пачки.Психология отказа от курения. Как бросить курить? Руководство
- Бутылка — это единственная грудь, которую можно купить в магазине.Опьянение как возвращение в утробу матери. Бутылка как идеальный утешитель. Психология алкоголизма
- В основе зависимости лежит не тяга к наслаждению, а попытка убежать от боли, и самая сильная боль — это боль тотального самонеприятия.Психология алкоголизма: стыд, вина и отрицание. От саморазрушения к самоуважению
- Человек обнимает всех — и не видит никого.Опьянение как возвращение в утробу матери. Бутылка как идеальный утешитель. Психология алкоголизма
- Утешение — это навык, а не данность.Опьянение как возвращение в утробу матери. Бутылка как идеальный утешитель. Психология алкоголизма
- Зависимость — это не про слабую волю.Лестница из подвала алкоголизма: 8 ступеней
- Человек бежит не к бутылке — он бежит от себя.Психология алкоголизма: стыд, вина и отрицание. От саморазрушения к самоуважению
- Любовь одного человека не меняет зависимость другого.Созависимость и алкоголизм: психология жен алкоголиков. Для чего женщины живут с алкоголиками?
- Понять устройство капкана — не значит полюбить капкан.Опьянение как возвращение в утробу матери. Бутылка как идеальный утешитель. Психология алкоголизма
- Фраза «захочу — брошу» никогда не превращается в «захотел и бросил».12 компонентов зависимости: как человек теряет свободу и как ее вернуть. Руководство
- Обезболивающее не лечит — оно лишь позволяет дольше оставаться там, где больно.Кармические отношения — красивое название созависимости
- Выздоровление — не удаление игры из жизни, а заполнение образовавшейся пустоты.Лудомания/игромания: структура игровой зависимости. Психология лудомании
- Целые индустрии сначала убеждают нас, что скука и тревога — беда, а затем продают от них спасение.12 компонентов зависимости: как человек теряет свободу и как ее вернуть. Руководство
- Никто не продаёт табачный дым — продают паузу, самообладание, взрослость, право выйти из тяжёлого разговора.Структура внушения зависимости: как нас учат хотеть пить, курить и залипать — и кому это выгодно
- Мозг подсаживается не на результат, а на надежду.Лудомания/игромания: структура игровой зависимости. Психология лудомании
- Зависимость — попытка заменить приправой саму жизнь.Лудомания/игромания: структура игровой зависимости. Психология лудомании
- Тяга — это желание, которое маскируется под потребность.12 компонентов зависимости: как человек теряет свободу и как ее вернуть. Руководство
- Физическая трезвость — билет на поезд, а вся дорога ещё впереди.Психология алкоголизма: стыд, вина и отрицание. От саморазрушения к самоуважению
- Никакая сила чувства не перестраивает чужой механизм, если сам человек в этом не участвует.Созависимость и алкоголизм: психология жен алкоголиков. Для чего женщины живут с алкоголиками?
Ещё по этой теме
Тема целиком — в «Конспектах лекций»: Зависимости и сценарии