Мысль
Уверенность приходит после действия
Уверенность — это не то, что предшествует действию. Уверенность — это то, что ты чувствуешь, действие совершив. Ждать уверенности перед первым выступлением — то же самое, что ждать урожая картошки до того, как её посадили. Уверенность выступающего складывается из выступлений и только из них. И начинается она с признания неуверенности. Если вы себе сказали «мне страшно, мне тревожно, и, чувствуя всё это, я выхожу и действую», вы уже гораздо увереннее того, кто ждёт, когда страх пройдёт.
Из лекции
Публичные выступления: уверенность, структура, теория и практика. Страх сцены. Руководство
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)Коротко: «Уверенность — это то, что ты чувствуешь, действие совершив»
Ещё по теме: лекции — Низкая самооценка · библиотека — Стыд, вина и самооценка · тренажёр — Мысль — это не факт
