Внутренний оценщик не знает покоя

В любой ситуации включается внутренний оценщик: кто умнее, кто привлекательнее, у кого жизнь сложилась лучше. Чужие достижения вызывают зависть или ощущение собственной неполноценности, а свои тут же списываются: «случайность», «ерунда», «просто повезло, любой бы так смог». Логика этого сравнения проста и печальна: «мне постоянно больно и стыдно, но если у меня есть что-то, чего нет у других, то менее больно и стыдно». Облегчение работает недолго — всегда найдётся кто-то впереди.