Замечали ли вы за собой, что после часа в ленте соцсетей остаётся осадок «у всех получается, а у меня нет»?

Почему важно об этом спросить себя

Лента — это витрина чужих лучших минут. Никто не выкладывает двухчасовую запись того, как он не может уснуть от тревоги: такое не набирает сердечек. Выкладывают море, награду, ремонт, «я всё-таки доказал, что чего-то стою». В итоге вы сравниваете свою жизнь целиком — свою кухню, свой обычный рабочий вторник — с нарезкой чужих праздников, с чужим парадным фасадом, с одним лучшим днём чужого года. Такое сравнение проиграно заранее.