Мысль
Выпивка как вершина айсберга
То, что человек пьёт, — это вершина айсберга. Под водой, ниже уровня видимости, лежит всё остальное: как он себя чувствует, во что верит, кем себя считает. Поэтому одного «бросить пить» обычно мало. Выход из подвала — это не только отказ от вещества. Это медленная перестройка того, как вы думаете, как обходитесь с болью и кем себя считаете.
Из лекции
Лестница из подвала алкоголизма: 8 ступеней
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)Ещё по теме: лекции — Не могу бросить · библиотека — Зависимость и быстрые способы · тренажёр — Мысль — это не факт
