Цитатник Альберта Сафина Все цитаты

Цитата Альберта Сафина: «Надежда оставляет вас хозяином своей жизни. Ожидание делает заложником чужой»

Надежда оставляет вас хозяином своей жизни. Ожидание делает заложником чужой

Альберт Сафин

Из лекции

Как перестать ждать, что партнер изменится? Он/она не изменится. Никогда. Что делать?

Все цитаты из этой лекции (5)

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Урок в подборках «Конспектов лекций»: Близкий пьёт или обещает измениться

Ещё по теме: лекции — Живу жизнью другого · библиотека — Отношения и близость · тренажёр — Ответы на манипуляции

Ещё из этой лекции

Горевать о несбывшемся — не слабость, а часть пути; без прожитого горя принятие остаётся словами.Как перестать ждать, что партнер изменится? Он/она не изменится. Никогда. Что делать?
Любить, не теряя себя, — значит удерживать равновесие между близостью и самостоятельностью.Как перестать ждать, что партнер изменится? Он/она не изменится. Никогда. Что делать?
Терпение настоящее — это когда вы проходите через трудность ради чего-то ценного, что действительно есть. А застревание в ожидании — это страх, переодетый в добродетель.Как перестать ждать, что партнер изменится? Он/она не изменится. Никогда. Что делать?
Остановиться — не значит признать прошлое напрасным. Это значит не отдавать вслед за прошлым ещё и будущее.Как перестать ждать, что партнер изменится? Он/она не изменится. Никогда. Что делать?

Похожие цитаты

Из отношений выйти можно не всегда; из роли — всегда.Скрытые бонусы жизни с алкоголиком: почему зависимый партнер — идеальное лекарство от скуки
Забота оставляет другому выбор; контроль выбора не оставляет.Как перестать контролировать других и обрести свободу
Кармические отношения — красивое название созависимости.Кармические отношения — красивое название созависимости
Разрушить чужую тюрьму — не значит освободить узника.Брат. Зачем Данила выбрал женщину с мужем? Любовный треугольник
Взрослость — это в том числе готовность выбирать из плохих вариантов, когда хороших сейчас не нашлось, и всё-таки двигаться дальше.Взросление как горевание по уходящим иллюзиям: как обрести смысл на руинах детских надежд
Подлинная свобода — не контроль над будущим, а способность действовать в согласии с собой, не требуя у будущего гарантий, которых оно никому не выдаёт.Непереносимость неопределённости: инструкция по жизни в мире без гарантий

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекций YouTube RuTube ВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram

Если вам сейчас тяжело

Вы не обязаны справляться с этим в одиночку. Можно рассказать близкому человеку или позвонить: там выслушают и помогут разобраться, что делать дальше. Если появились мысли о том, чтобы не жить, пожалуйста, позвоните прямо сейчас.

Ещё телефоны помощи

8 800 500-22-87 — Горячая линия Московского института психоанализа: тревога, стресс, горе; бесплатно, круглосуточно
8 800 250-18-59 — Первая психологическая помощь Российского Красного Креста: бесплатно и анонимно, ежедневно с 7:00 до 22:00
+7 495 051 — Экстренная психологическая помощь в Москве: круглосуточно; с городского — 051
+7 495 025-15-35 — Фонд «Просто люди»: если у вас или у близкого тревога, депрессия или другие психические трудности
8 800 707-54-65 — Линия поддержки для мужчин: бесплатно и анонимно, с 9:00 до 21:00

Если вам не помогли на одной линии, попробуйте позвонить на другую: специалисты везде разные.