Цитатник Альберта Сафина

Цитата Альберта Сафина: «Нельзя простить то, что не было названо»

Нельзя простить то, что не было названо

Альберт Сафин

Из лекции

Когда прощать вредно? Искусство здорового прощения | Руководство

Все цитаты из этой лекции (7)

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Обида и прощение

Урок в подборках «Конспектов лекций»: Измена и предательство, Близкий пьёт или обещает измениться

Вопрос к себе: Говорили ли вы себе «я уже всё простил» — и одновременно старательно обходите тему, место или имя, связанные с той историей?

Ещё по теме: лекции — Обиды и ссоры в паре · библиотека — Злость, обида, раздражение · тренажёр — Словарь чувств

Ещё из этой лекции

Ждать чужих извинений — это как стоять на железнодорожном вокзале и ждать прибытия круизного лайнера.Когда прощать вредно? Искусство здорового прощения | Руководство
Прощение — это конечная точка долгого пути, а не стартовая линия.Когда прощать вредно? Искусство здорового прощения | Руководство
Прощение и снятие ответственности — не одно и то же.Когда прощать вредно? Искусство здорового прощения | Руководство
Вы прощаете, потому что выбираете свободу, — а не потому что должны.Когда прощать вредно? Искусство здорового прощения | Руководство
Лучший способ простить себя — действительно измениться.Когда прощать вредно? Искусство здорового прощения | Руководство
Невозможно простить того, рядом с кем вы продолжаете быть в опасности.Когда прощать вредно? Искусство здорового прощения | Руководство

Похожие цитаты

Простить — значит изменить отношение: перестать делать другого ответственным за своё сегодняшнее эмоциональное состояние.Козёл отпущения в семье: как распознать навязанную роль виноватого и разорвать круг вины и стыда
Прощение — акт заботы о себе, а не амнистия для другого.Психология обиды и обидчивости: от эмоционального плена к внутренней свободе
Прощение — не дар забвения и не команда, которую можно отдать себе и тут же выполнить.Можно ли по-настоящему простить? Или прощение — это просто усталость от злости?
Жизнь, выстроенная вокруг будущего чужого раскаяния, — это жизнь, прожитая не для себя.Сценарий жизни: осознать и изменить | Руководство
Многолетняя обида — способ сохранять связь с человеком, не вступая с ним в реальный контакт.Обидеть нельзя, можно только обидеться: вред и польза фразы. Свобода и ответственность в отношениях
Подлинное прощение меняет не поведение, а сам способ помнить.Можно ли по-настоящему простить? Или прощение — это просто усталость от злости?

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекций YouTube RuTube ВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram

Если вам сейчас тяжело

Вы не обязаны справляться с этим в одиночку. Можно рассказать близкому человеку или позвонить: там выслушают и помогут разобраться, что делать дальше. Если появились мысли о том, чтобы не жить, пожалуйста, позвоните прямо сейчас.

Ещё телефоны помощи

8 800 500-22-87 — Горячая линия Московского института психоанализа: тревога, стресс, горе; бесплатно, круглосуточно
8 800 250-18-59 — Первая психологическая помощь Российского Красного Креста: бесплатно и анонимно, ежедневно с 7:00 до 22:00
+7 495 051 — Экстренная психологическая помощь в Москве: круглосуточно; с городского — 051
+7 495 025-15-35 — Фонд «Просто люди»: если у вас или у близкого тревога, депрессия или другие психические трудности
8 800 707-54-65 — Линия поддержки для мужчин: бесплатно и анонимно, с 9:00 до 21:00

Если вам не помогли на одной линии, попробуйте позвонить на другую: специалисты везде разные.