Цитатник Альберта Сафина Все цитаты

Цитата Альберта Сафина: «С убеждениями не нужно бороться — борьба их только укрепляет»

С убеждениями не нужно бороться — борьба их только укрепляет

Альберт Сафин

Из лекции

Глубинные убеждения: как найти внутренние правила, которые управляют вашей жизнью, и переписать их

Все цитаты из этой лекции (4)

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Урок в подборках «Конспектов лекций»: Низкая самооценка

Ещё по теме: лекции — Накручиваю себя, мысли по кругу · библиотека — Мысли, которые выдают себя за факты · тренажёр — Мысль — это не факт

Ещё из этой лекции

Чужая реакция вам не подчиняется; ваш поступок — подчиняется.Глубинные убеждения: как найти внутренние правила, которые управляют вашей жизнью, и переписать их
Человек не может быть ни удачником, ни неудачником — у каждого что-то получается, что-то нет, и в этом смысле мы все и то и другое одновременно.Глубинные убеждения: как найти внутренние правила, которые управляют вашей жизнью, и переписать их
Вывод, который помогал в восемь лет, в тридцать восемь может только мешать.Глубинные убеждения: как найти внутренние правила, которые управляют вашей жизнью, и переписать их

Похожие цитаты

Реальность не подписывала договор о соответствии вашим ожиданиям, и требовать от неё стопроцентного совпадения — значит выбрать хроническое негодование.Привычки ума: вредные и полезные
Мир — достаточно большое место, чтобы в нём уживались разные правды, не уничтожая друг друга.От расщепления к целостности: видеть мир сложным. Люди не плохие и не хорошие. Я не тля и не идеал
Мир не имеет относительно меня намерений: ему не горячо и не холодно, он жил до меня и будет жить после.То, что я чувствую — это следствие того, как я думаю
Бороться с чувствами — вступать в заранее проигранный бой.Чувства не бывают плохими — плохими бывают поступки: гид по эмоциям, паузе и ответственности
Принять не значит одобрить и не значит полюбить.Непереносимость неопределённости: инструкция по жизни в мире без гарантий
Психика выбирает определённость, даже горькую.То, что я чувствую — это следствие того, как я думаю

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекций YouTube RuTube ВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram

Если вам сейчас тяжело

Вы не обязаны справляться с этим в одиночку. Можно рассказать близкому человеку или позвонить: там выслушают и помогут разобраться, что делать дальше. Если появились мысли о том, чтобы не жить, пожалуйста, позвоните прямо сейчас.

Ещё телефоны помощи

8 800 500-22-87 — Горячая линия Московского института психоанализа: тревога, стресс, горе; бесплатно, круглосуточно
8 800 250-18-59 — Первая психологическая помощь Российского Красного Креста: бесплатно и анонимно, ежедневно с 7:00 до 22:00
+7 495 051 — Экстренная психологическая помощь в Москве: круглосуточно; с городского — 051
+7 495 025-15-35 — Фонд «Просто люди»: если у вас или у близкого тревога, депрессия или другие психические трудности
8 800 707-54-65 — Линия поддержки для мужчин: бесплатно и анонимно, с 9:00 до 21:00

Если вам не помогли на одной линии, попробуйте позвонить на другую: специалисты везде разные.