Цитата Альберта Сафина: «Человек — многообразие критериев, а ярлык схлопывает его в одно слово и создаёт иллюзию «я всё о нём знаю»»
Человек — многообразие критериев, а ярлык схлопывает его в одно слово и создаёт иллюзию «я всё о нём знаю»
Из лекции
Автоматические негативные мысли: как замечать их, отличать от фактов и лишать власти над собой
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)
Скачать карточку
Все цитаты в Telegram: @safincbot
Урок в подборках «Конспектов лекций»: Накручиваю себя, мысли по кругу, Тревога и страх
Ещё по теме: лекции — Накручиваю себя, мысли по кругу · библиотека — Мысли, которые выдают себя за факты · тренажёр — Мысль — это не факт
