Цепочка вопросов

Травма хорошего мальчика, удобной девочки: как перестать…

Прежде чем читать дальше, можно ненадолго остановиться на нескольких вопросах. Они не для того, чтобы поставить себе оценку, — просто чтобы понять, насколько тема вообще про вас.

1. Бывает ли у вас, что вы соглашаетесь на просьбу, а внутри в этот момент звучит глухое «не хочу»?
2. Замечали ли вы за собой, что извиняетесь даже тогда, когда ни в чём не виноваты, — лишь бы сгладить?
3. Случается ли, что после своего «нет» вечер уходит на то, чтобы мысленно прокручивать разговор и оправдываться перед самим собой?
4. Можете ли вы сказать «нет» так же спокойно и уверенно, как говорите «да»?
5. Если бы завтра вам не нужно было никому угождать, чему бы вы тогда сказали «да»?

Если хотя бы пара вопросов задела за живое, дальнейшее, скорее всего, будет вам созвучно.

Вопросы и слова к ним — из лекции Альберта Сафина, в его порядке.

Распечатать цепочку

Альберт Сафин · https://qcic.ru/t/cit/voprosy/cepochki/1660/

Ещё по теме: лекции — Хочется всем нравиться · библиотека — Границы, давление, манипуляции · тренажёр — Ответы на манипуляции