Ловили ли вы себя на фразах, которые когда-то слышали от родителей, — только теперь вы произносите их в свой собственный адрес?

Почему важно об этом спросить себя

Внешнее со временем становится внутренним. Голос, который звучал снаружи, превращается во внутреннего родителя — и он бывает разным. Поддерживающим: «ты справился, я рядом, ошибаться можно». Или критикующим: «опять всё не так, у тебя руки не оттуда растут». Полезно прислушаться, какой из этих голосов включается у вас в моменты успехов и ошибок — и чьими интонациями он говорит.