Сильный вопрос
Легко ли вам ответить на вопрос, чего вам хочется — без слов «надо», «полезно» и «положено»?
Почему важно об этом спросить себя
Берётся это из детства, где на вопрос о желаниях существовал правильный ответ. Хотеть полагалось того, что одобрят. Собственные желания ребёнка отменялись как ерунда или вредность, и он освоил главный фокус этой установки: предугадывать, чего от него хотят, и выдавать это за своё желание. Фокус стал автоматизмом — взрослый уже сам не отличает, где хочет он, а где хотят им.
Из лекции
Как отстать от себя? Большой урок о нормальной жизни без самоедства
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)Ещё по теме: лекции — Трудно выбирать и отвечать за себя · библиотека — Смысл, ценности, выбор · тренажёр — Карта ценностей