Сильный вопрос
Случается ли, что, находясь в одном месте, вы мысленно проверяете, не происходит ли где-то ещё нечто более важное?
Почему важно об этом спросить себя
Погоня за тем, чтобы ничего не упустить, имеет высокую цену: хронический стресс, выгорание, рассеянное внимание, поверхностные отношения. Человек присутствует телом здесь, а мыслями уже там — на следующем событии, которое страшно пропустить.
Из лекции
Свобода быть собой: 15 шагов от страха упущенных возможностей (FOMO) к наполненной жизни
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)Ещё по теме: лекции — Накручиваю себя, мысли по кругу · библиотека — Мысли, которые выдают себя за факты · тренажёр — Мысль — это не факт
