Цитатник Альберта Сафина

Сильный вопрос

Бывает ли, что разговор, в который вы вошли со своей обидой, заканчивается тем, что извиняетесь вы?

Почему важно об этом спросить себя

У этой механики есть особенно сбивающая с толку форма — когда после ссоры виноватым раз за разом оказываетесь вы, даже если обидели именно вас. Вы приходите с претензией, а в ответ реагируют не на суть, а на форму: на ваш тон, на то, что вы «опять недовольны», на то, что вы вообще посмели заговорить. Внимание мгновенно смещается с поступка другого на вашу реакцию, и человек занимает место обиженной стороны: «я так старался, а ты вечно всем недоволен». В итоге извиняться начинаете вы — за то, что подняли тему.

Альберт Сафин

Из лекции

Манипуляции, которые выглядят как любовь. Как перестать оправдывать партнера и увидеть факты?

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Ещё по теме: лекции — На вас давят и манипулируют · библиотека — Границы, давление, манипуляции · тренажёр — Ответы на манипуляции

Ещё сильные вопросы на эту тему

Мысли на эту тему

Цитаты на эту тему

Все сильные вопросы →

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекцийYouTubeRuTubeВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram