«Ядовитая критика в экспертизе не нуждается — ей…» — Альберт Сафин

Цитатник Альберта Сафина Все цитаты

Ядовитая критика в экспертизе не нуждается — ей хватает желания задеть

Альберт Сафин

Из лекции

Как реагировать на критику, чтобы не заплакать?

Все цитаты из этой лекции (4)

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Критика и чужое мнение

Урок в подборках «Конспектов лекций»: Низкая самооценка

Ещё по теме: лекции — Виню и ругаю себя · библиотека — Стыд, вина и самооценка · тренажёр — Мысль — это не факт

Ещё из этой лекции

Никто из критикующих не знает, какой вы на самом деле, — каждый взаимодействует со своим представлением о вас, выстроенным из домыслов и собственного опыта.Как реагировать на критику, чтобы не заплакать?
Дельная критика от конкретики крепнет, пустая — рассыпается.Как реагировать на критику, чтобы не заплакать?
Всем нравиться невозможно — и попытка этого добиться ведёт не к любви окружающих, а к исчезновению вас самих: вместо живого человека остаётся фигура, слепленная чужими ожиданиями.Как реагировать на критику, чтобы не заплакать?

Похожие цитаты

Конструктивная критика обращена к вашим рукам — к тому, что вы делаете; разрушительная — к вашему сердцу, к тому, кто вы есть.Как научиться выдерживать недовольство другого человека? Как перестать люто зависеть от одобрения?
Отказ — это информация, а не вердикт.Треугольник созависимости: низкая самооценка, страх отвержения и иллюзия контроля
Быть для кого-то неудобным — неизбежная цена за право быть собой.Как перестать одержимо хотеть всем нравиться?
Чужие слова ранят не сами по себе — ранит ваше внутреннее согласие с ними.Зависимость от одобрения и уверенность в себе
Взрослость — это способность выдерживать чужое недовольство, не разрушаясь и не разрушая.Сепарация: взрослые дети и родители. Вина, долг и право жить своей жизнью — детям и родителям
Крик в ваш адрес — это рассказ человека о его внутреннем дискомфорте, а не объективная оценка вас.Эмоциональное контейнирование. Как выдерживать свои и чужие чувства без подавления и срывов