Перейти к содержанию
Тренажёры для самопознанияавторские программы Альберта Сафина На сайт qcic.ru
Словарь понятий · Курс QCIC, модуль 4

Квадрат прозрачности

Коротко

Четыре клетки, по которым видно, что у вас есть и что вы хотите: что оставить, от чего избавиться, что пригласить в жизнь.

Что это

Инструмент честного взгляда на то, что у вас есть и чего вы хотите, — четыре клетки: имею и хочу иметь; имею, но не хочу иметь; не имею, но хочу иметь; не имею и не хочу иметь. Разложив по клеткам имущество, обязательства, привычки и отношения, вы оказываетесь лицом к лицу с картиной, которую обычно держите размытой: вторая клетка обычно полна тем, что «жалко выбросить», третья — тем, что «пока не время». Бион считал правду пищей для психики, а ложь и самообман — тем, от чего она голодает; квадрат кормит ум правдой о собственной жизни.

Как это выглядит в жизни

Рабочие клетки — вторая и третья: от чего пора избавиться и что пора пригласить, и почему это до сих пор не сделано. Входит в дополнительные модели финансового мышления и продолжает сквозную идею курса — переводить подразумеваемое в выраженное (модуль 1) — на этот раз в разговоре с самим собой.

Как узнать у себя

  • У вас много вещей, обязательств и привычек, которые вам давно не нужны.
  • Вы давно хотите что-то, но до сих пор не начали.
  • Картина собственной жизни кажется вам размытой.

Пример

Евгений разложил по клеткам свои подписки и обязательства. Во второй клетке, «имею, но не хочу», оказались платный спортзал, куда он не ходил полгода, и роль председателя родительского комитета. В третьей, «не имею, но хочу», бассейн. Он отменил одно и записался на другое за один вечер.

Что можно сделать

Нарисуйте квадрат из четырёх клеток и заполните его по одной сфере: деньги, вещи или обязательства. Выберите одну позицию из второй клетки и одну из третьей и сделайте по ним первый шаг на этой неделе.

Не старайтесь запомнить это понятие. Попробуйте в ближайшую неделю заметить его у себя: где, с кем, в какой момент. Так слово становится вашим.

Попробовать и прочитать

Цитаты Альберта Сафина

Подлинный лидер не идеален — он прозрачен.

Цитатник

Связанные понятия

Определение и пример из жизни — из глоссария курса QCIC, модуль 4 «Доверие, любовь и границы». Все понятия словаря.