Почему один догоняет, а другой убегает?
Отношения и близость
24 конспекта
Разборы о том, как мы любим, сближаемся, ссоримся и расстаёмся. Это самая обширная тема каталога, и общая нить у неё одна: как строить отношения, которые дают опору, и при этом оставаться собой. Здесь про привязанность и её типы, про созависимость и выход из неё, про ревность, доверие и границы в паре, про зрелую любовь, про расставания и разводы, про свидания и «красные и зелёные флаги». Лекции самостоятельны — выбирайте ту, что ближе к вашей ситуации, смотреть можно в любом порядке.
Эта тема в Библиотеке — что делать сейчас: Отношения и близость
Начните с этих трёх
Какие мифы о любви дорого обходятся?
Как работать с обидами из-за невысказанных ожиданий?
Начало отношений шесть конспектов
- Как женщине начать отношения с мужчиной: от самопонимания и первого шага до тревожных сигналов (откроется в новой вкладке)
С чего начать знакомство и что должно насторожить?
- Как мужчине начать отношения с женщиной: без мифа о «той самой», завоеваний и игр в догадки (откроется в новой вкладке)
Как знакомиться без игр и мифа о «той самой»?
- Первое свидание без иллюзий: руководство для мужчин и женщин — до, во время и после (откроется в новой вкладке)
Что учесть до, во время и после первого свидания?
- 16 явных ошибок на старте отношений (откроется в новой вкладке)
На что люди закрывают глаза в начале отношений?
- Отношения на расстоянии: самообман? (откроется в новой вкладке)
- Как читать человека по его речи: слова, паузы, оговорки и то, что он делает с вами в разговоре (откроется в новой вкладке)
Что можно понять о человеке по его речи?
Мифы и убеждения о любви пять конспектов
- 24 заблуждения о любви: разбор (откроется в новой вкладке)
Какие мифы о любви дорого обходятся?
- 20 негативных убеждений о любви: разбор (откроется в новой вкладке)
Как скрытые «должен» портят отношения?
- Мифы о любви в популярной психологии, в фильмах и сериалах (откроется в новой вкладке)
Каким мифам о любви учат фильмы и сериалы?
- Существует ли безусловная любовь между мужчиной и женщиной? Или это созависимость красивыми словами? (откроется в новой вкладке)
Где любовь, а где зависимость под красивым словом?
- Парасоциальные отношения: как мы проецируем свои дефициты на идеальный и безопасный экран (откроется в новой вкладке)
Почему так тянет к экранным героям и блогерам?
Привязанность и эмоциональные качели семь конспектов
- Типы (стили) привязанности: танец догоняющего и убегающего. Изменение сценария отношений (откроется в новой вкладке)
Почему один догоняет, а другой убегает?
- Типы привязанности: как детский опыт управляет любовью и отношениями (откроется в новой вкладке)
- Избегающая привязанность. Страх близости. Крепость одиночества. Жизнь за стеклом. Что делать? (откроется в новой вкладке)
Почему близость пугает?
- Тревожная привязанность: эмоциональные качели, подтверждения любви, страх потерять отношения (откроется в новой вкладке)
- Невротические отношения: как сойти с эмоциональных качелей? (откроется в новой вкладке)
Почему снова тянет в отношения-драму?
- Нестабильные и напряжённые отношения: от «ты для меня всё» до «собирай вещи» и обратно. Что делать? (откроется в новой вкладке)
Что делать, если в паре то страсть, то разрыв?
- Почему я скучаю по тем, кто делал мне больно? 28 ответов на важные вопросы о травматической связи (откроется в новой вкладке)
Жизнь пары шесть конспектов
- Невысказанные ожидания: пошаговое руководство по работе с обидами в близких отношениях (откроется в новой вкладке)
Как работать с обидами из-за невысказанных ожиданий?
- Сценарий ваших отношений: как осознать повторяющийся сюжет и начать переписывать его (откроется в новой вкладке)
Как заметить повторяющийся сюжет своих отношений?
- Эпидемия разводов и кризис семьи: причины, что делать? (откроется в новой вкладке)
- Отношения после 40 лет: зрелая любовь после боли и потерь. Как любовь трансформируется с возрастом? (откроется в новой вкладке)
Какой бывает любовь после сорока?
- Отношения с большой разницей в возрасте: психологические причины, скрытые сценарии, роли и конфликты (откроется в новой вкладке)
- Здоровая сексуальность: как выйти из-под власти стыда и страха — к удовольствию и доверию (откроется в новой вкладке)
Как освободить сексуальность от стыда и страха?