ТА - 07 - Дополнительные материалы



Самостоятельная работа после каждого занятия

  • Что самого ценного я открыл для себя из занятия?
  • На что я буду обращать своё внимание?
  • Какие действия я исключу из своих проявлений?
  • Какие новые действия я выполню исходя из занятия?

Нервная система не воспринимает информацию, которая не соответствует доминирующей эмоции.


Важно


  • Внимательность к деталям, детали решают всё. Деталей как таковых вообще нет. Формирование сценария происходит задолго до рождения! Расширение рамки восприятия;
  • Важно, что говорят, еще важнее - как говорят. Внимание к конструкции предложений. Любые Но, Если - наблюдать. Соотносить. Внимательность к языку;
  • Любая деталь - часть большого механизма. Видеть механизм через деталь. Игра - движение костей запястья, сценарий - движение всех костей скелета для подъема на гору;
  • Принцип утилизации: Сопротивление бесполезно. Сопровождение, ведение и утилизация!

Видео



Метафора к сценарию



Уроки Уилла Смита


Статья - позитивные намерения негативных чувств - УТИЛИЗАЦИЯ: Читать статью


Закон Ответа - самостоятельная работа.


Исследование: дело


  • Что именно вы любите делать? Какая деятельность дает вам приносит ощущение важности?
  • Если бы вы были абсолютно превосходным в любом навыке или области, что бы это было?
  • Какая способность, если вы развили ее превосходно, имела бы наибольшее позитивное влияние на вашу жизнь?
  • Какова ваша область превосходства, ваше уникальное торговое предложение и самое лучшее, что вы делаете в своей работе?
  • Если бы вы могли делать что-то одно на протяжении целого дня то, какая бы деятельность была наиболее вдохновляющей для вас?

Глаз Быка

Транзакция, обеспечивающая интеграцию Взрослого в полной мере, называется «глаз быка», поскольку транзактный стимул направлен одновременно и к Родительской, и Детской частям. Например, вы говорите: «Я с уважением отношусь к Вашим ценностям (обращение к Р), принимаю Ваше желание сделать это (обращение к Ре) и, между тем, намерен ориентироваться на принцип реальности (обращение к В)».


Эрих Фромм о свободе выбора: Открыть статью


5 вопросов в отношениях


  • Могу ли я сделать наши отношения еще комфортнее?
  • Не сделал(а) ли я случайно что-нибудь такое, от чего тебе было неприятно?
  • Всё ли тебя устраивает в нашей сексуальной жизни?
  • Как я могу помочь тебе?
  • Как ты думаешь, достаточно ли мы близки?

Открытые вопросы

  1. Если я представлю, что вижу себя глазами того, кто действительно любит и уважает меня, что нового я замечаю и чувствую?
  2. Кем я восхищаюсь больше всего?
  3. Какие именно качества меня привлекают?
  4. Как я могу усилить эти качества у себя?
  5. Как изменится моя жизнь, если я буду в 2 раза смелее, увереннее?
  6. В каких ресурсах я нуждаюсь чаще всего?
  7. Где обычно я ищу эти ресурсы?
  8. Как изменится моя жизнь, когда я научусь находить ресурсы внутри?
  9. Насколько меня волнует то, что могут подумать обо мне другие люди?
  10. Что я мог бы делать по-другому, зная, что никто меня не осудит?

Закон притяжения

Жизнь всегда отвечает нам взаимностью и оправдывает наши ожидания. Мы получаем то, что ожидаем. Мысль, которой мы уделяем свое время, действует как магнит, притягивая в нашу жизнь соответствующие события. На что ты рассчитываешь, то и обретешь. 


Сердцеедки: разбор фильма, ч. 1/4. Смысл, анализ



Маневр мудрого руководителя №7




Я желаю тебе отличной недели!

С уважением, Альберт.


QCIC - авторский проект Альберта Сафина по развитию стратегического мышления на базе транзактного анализа, этологии человека и речевого воздействия.

Договор оферты | Политика конфиденциальности

ИП Сафин Альберт Рауисович | ИНН 781020808790 | ОГРН 318784700323540