ТА - 20 - Дополнительные материалы
Самостоятельная работа после каждого занятия
- Что самого ценного я открыл для себя из занятия?
- На что я буду обращать своё внимание?
- Какие действия я исключу из своих проявлений?
- Какие новые действия я выполню исходя из занятия?
12 шагов Пути Героя
Открытые вопросы
- Чего я хочу?
- Что значит - «жить полной жизнью»?
- С чем я смиряюсь в своей жизни, что терплю?
- Какие из моих представлений (ожиданий) нереалистичны?
- Что такое целостность?
- Как я устроен, как функционирую?
- Что для меня значит жить в соответствии со своими ценностями?
- Что значит - «быть могущественным»?
- Как это проявляется в моей жизни?
- Что значит - «быть присутствующим»?
- Как это проявляется в моей жизни?
- Какое у меня обычно настроение?
- Является ли это привычкой?
- Что такое выбор?
- Что значит - «выбирать»?
- Как это проявляется в моей жизни?
- Где, в каких ситуациях я позволяю себе не держать слово?
- В чем разница между «желанием» и «целью»?
- Я проживаю свою жизнь или стараюсь кому-то понравиться?
- Как это проявляется?
ТОКСИЧНЫЕ ЛЮДИ: защита личных границ
Как защищать личные границы? Как распознать токсичность? Есть ли токсичность во мне? Как с ней работать? И для чего? Об этом этот материал в том числе.
Поймай меня, если сможешь: РАЗБОР ФИЛЬМА
Я желаю тебе отличной недели!
С уважением, Альберт.