Светлая грусть
Тихая грусть, в которой есть и тепло, и благодарность.
О чём сообщает
Потеряно или не случилось что-то важное.
Что может быть нужно
Тишина и неспешность.
Один шаг
Позвольте себе тихий вечер: музыку, прогулку, книгу. Такую грусть не нужно исправлять.
Назвать своё чувство в тренажёреЧетыре шага: тело, слово, сила, послание — и запись для дневника
Бланки для печати
PDF формата A4 — распечатайте и вклейте в тетрадь. Все бланки — на странице «Бланки для печати».