Цитатник Альберта Сафина

Цитата Альберта Сафина: «Честный пересмотр расходов в кризис — признак зрелости, а не поражения»

Честный пересмотр расходов в кризис — признак зрелости, а не поражения

Альберт Сафин

Из лекции

Как преодолеть страх увольнения? Как пережить увольнение? Руководство

Все цитаты из этой лекции (15)

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Урок в подборках «Конспектов лекций»: Кризис: жизнь меняется

Вопрос к себе: Случалось ли после тяжёлого дня оформить покупку, которая ещё неделю назад была вам не нужна, — и облегчение проходило раньше, чем приходило уведомление о списании?

Ещё по теме: лекции — Деньги и долги · библиотека — Смысл, ценности, выбор · тренажёр — 10 сфер жизни

Ещё из этой лекции

Отстранение создаёт зазор между вами и переживанием — а в зазоре свобода.Как преодолеть страх увольнения? Как пережить увольнение? Руководство
Увольнение — событие, которое происходит с вами, но оно не есть вы.Как преодолеть страх увольнения? Как пережить увольнение? Руководство
Человек страдает чаще не от события, а от того, как он это событие истолковывает.Как преодолеть страх увольнения? Как пережить увольнение? Руководство
Заметьте, насколько легче поддержать друга, чем себя, — и адресуйте те же слова себе.Как преодолеть страх увольнения? Как пережить увольнение? Руководство
Профессиональная роль — не кожа, а костюм.Как преодолеть страх увольнения? Как пережить увольнение? Руководство
Злость, годами делающая других ответственными за ваше состояние, превращается из сигнала в хроническое отравление настоящего.Как преодолеть страх увольнения? Как пережить увольнение? Руководство
Если, оглядываясь на прошлую карьеру, вы видите в ней погоню за чужими целями — это не катастрофа, а признак созревания.Как преодолеть страх увольнения? Как пережить увольнение? Руководство
Увольнение не отнимает ничего такого, что нельзя вернуть или выстроить заново.Как преодолеть страх увольнения? Как пережить увольнение? Руководство
Вы не умеете предсказывать будущее — никто не умеет.Как преодолеть страх увольнения? Как пережить увольнение? Руководство
Стыд — одно из самых разъедающих переживаний после увольнения: он атакует не действия, а личность целиком.Как преодолеть страх увольнения? Как пережить увольнение? Руководство
Увольнение создаёт вынужденную паузу — время для ревизии ценностей, интересов и целей.Как преодолеть страх увольнения? Как пережить увольнение? Руководство
Тишина и отсутствие указателей оглушают — но впервые вы можете пойти в любую сторону, а не только туда, куда ведут чужие рельсы.Как преодолеть страх увольнения? Как пережить увольнение? Руководство
Понимание желаний приходит не через размышления, а через действия и выводы из них: делайте то, что вызывает отклик, и слушайте ощущения.Как преодолеть страх увольнения? Как пережить увольнение? Руководство
Устойчивость сегодня — не пожизненная занятость, а постоянная востребованность.Как преодолеть страх увольнения? Как пережить увольнение? Руководство

Похожие цитаты

Временные трудности — эпизод: человек потерял работу, влез в долги, переживает сложный период — но воспринимает его как период, а не приговор.Психология бедности: причины и решения | Руководство
Спокойствие и уверенность — навыки, а не покупки.Психология денег: 32 шага от финансового беспорядка к осознанному благополучию. Руководство
Желание пустить пыль в глаза — это крик о признании от человека, который не признаёт сам себя.Психология денег: 32 шага от финансового беспорядка к осознанному благополучию. Руководство
Новая жизнь начинается не с великого плана, а с первого скромного действия, которое можно сделать сегодня.Побег из Шоушенка: жена изменяла, суд ошибся, тюрьма ломала. Всё рухнуло в один день. Как выжить?
Растерянность честнее ложной уверенности — тот, кто способен сказать «я не понимаю, что происходит», начинает разбираться раньше того, кто делает вид, что всё под контролем.Кин-дза-дза! Пацаки и чатлане внутри нас. Кому вы делаете «ку» и кто обязан приседать перед вами?
Катастрофа ничего не создаёт — катастрофа проявляет.Титаник: от корсета до свободы. Айсберг как закономерность, а не случайность. Жизнь после утраты

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекций YouTube RuTube ВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram

Если вам сейчас тяжело

Вы не обязаны справляться с этим в одиночку. Можно рассказать близкому человеку или позвонить: там выслушают и помогут разобраться, что делать дальше. Если появились мысли о том, чтобы не жить, пожалуйста, позвоните прямо сейчас.

Ещё телефоны помощи

8 800 500-22-87 — Горячая линия Московского института психоанализа: тревога, стресс, горе; бесплатно, круглосуточно
8 800 250-18-59 — Первая психологическая помощь Российского Красного Креста: бесплатно и анонимно, ежедневно с 7:00 до 22:00
+7 495 051 — Экстренная психологическая помощь в Москве: круглосуточно; с городского — 051
+7 495 025-15-35 — Фонд «Просто люди»: если у вас или у близкого тревога, депрессия или другие психические трудности
8 800 707-54-65 — Линия поддержки для мужчин: бесплатно и анонимно, с 9:00 до 21:00

Если вам не помогли на одной линии, попробуйте позвонить на другую: специалисты везде разные.